Состоялась очередная встреча Родительского клуба
«Мой ребёнок часто обижается (злится)», - так звучит один из самых частых запросов родителей на работу психолога с ребёнком. 19 марта 2022 года на встрече с психологами Службы ранней помощи, в рамках Родительского клуба, шел разговор с родителями о таких непростых эмоциях, как злость и обида.
Несмотря на то, что их испытывает достаточно часто каждый из нас, в обществе не принято о них говорить, выражать, признавать. Их принято игнорировать, осуждать и замалчивать. «Хорошие девочки не злятся», «На обиженных воду возят»... Подобных примеров можно вспомнить достаточно много. Однако эмоции никуда не уйдут, даже если их все время подавлять. Наоборот, они будут искать выход: через болезни, через внешние ситуации, через общий фон настроения.
Вместе с участниками мы проговорили ситуации, в которых можно и нормально испытывать злость и обиду, поговорили о причинах, их вызывающих, об их назначении. Любые эмоции важны и значимы. Они - индикатор благополучия человека, его психологической безопасности, сохранности границ личности. Они помогают вовремя понять, когда границы нарушаются, когда что-то идет не так. В эмоциях есть огромный ресурс.
Психологи Службы ранней помощи пояснили, что ребёнок обижается не тогда, когда сталкивается с тем или иным поведением другого человека, а, когда сталкивается с собственными сильными эмоциями, с которыми не может совладать. В этих случаях он, спасаясь от трудной ситуации, уходит от контакта. Иногда при этом пытается манипулировать окружающими. У детей мало социального опыта, чтобы с достоинством выйти из той или другой трудной ситуации, приходится обижаться, злиться.
Родители поделились своими способами конструктивного выражения эмоций, извлечения из них пользы и просто дали поддержку друг другу, так необходимую сегодня.
Ждем всех на следующей встрече!
